【第1巻】★渡部実のトレーニング道場、第1巻いよいよ発売です!

皆さんお待たせしました!

渡辺実のトレーニング道場第1巻発売です!

記念すべき第1巻の特集は、

【トレーニングの基礎を学ぶ! その1】~正しい姿勢とトレーニングの基本動作~

です!

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